Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 15,36g | Kohlh: 116,31g.
Frühstück: Grapefruit, Gekochtes Ei, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, REWE Beste Wahl Apfelgelee, Honig, Honigbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Krüger Milchkaffee. mehr...
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550 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 9 Minuten, Samsung Health - 18 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sunset Glow's Gewichtsverlauf
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