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99,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Salami, Alpenmark Maasdamer, Roggenmischbrot, Bananenmilch. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kühne Rotkohl das Original, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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