Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
89,7 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2019:
2206 kcal Fett: 98,79g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 267,06g.   Frühstück: Honig, Aldi Weizenbrötchen, Doppelherz Omega-3. Mittagessen: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik. Abendessen: Schlagsahne, Kathi Apfel Schmand Kuchen, Kathi Mandarinen Schmandkuchen. mehr...
2176 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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