ernesto.julian's Notizen, 27 Jan 19

👎 wünsche euch allen einen schönen Sonntag
92,9 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2019:
563 kcal Fett: 32,76g | Eiw: 21,83g | Kohlh: 44,82g.   Frühstück: Croissant, Gekochtes Ei, Kiwi, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen! ☕️ Dir auch einen schönen und entspannten Sonntag!🙋‍♀️ 
27 Jan 19 vom Mitglied: firam152
Grüss dich Ernst. Einen schönen Sonntag. Wir haben Aprilwetter.🙋‍♀️😎🌦 
27 Jan 19 vom Mitglied: schnorra

     
 

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