夭壽😱😱😱😱😱 不過是偷吃一個大麵包而已🤤🤤🤤 反彈會那麽大嗎?😭😭😭
|
67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 59,02g | Eiw: 137,96g | Kohlh: 75,70g.
Frühstück: 安佳較低脂乳酪, 有機黃金亞麻仁籽粉, 義美 無糖黑豆奶, 分離乳清蛋白(含葵花油卵磷脂), 有機奇亞籽, 全麥土司, 水煮蛋. Mittagessen: 西柚, 雞胸肉. Abendessen: 油炸豆腐, 鯰魚, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 綜合纖果. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuo19750926's Gewichtsverlauf
|