Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 110,01g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 58,68g.
Frühstück: Fried Egg, Market Pantry Half & Half, Calavo Avocado. Mittagessen: Celery, Sour Cream, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Bell Peppers, Spinach. Abendessen: Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Earthbound Farm Romaine, Snak Club Raw Almonds, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Oranges. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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