Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2665 kcal
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Fett: 105,13g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 344,18g.
Frühstück: Woolworths Seedless White Grapes, Peaches, Snowflake Easymix Vanilla Muffin, Bananas, Woolworths Frozen Blueberries. Mittagessen: Safari Peanuts, Werda Spicy Mexican Bean Salad, Green Leaf Lettuce, Santa Bianca Pitted Black Olives in Brine, Mediterranean Delicacies Hummus, Sasko Dumpy Brown Loaf. Abendessen: Werda Spicy Mexican Bean Salad, Grated Cheddar Cheese, Homemade Quick Black Bean Burger, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Macaroni, Mixed Vegetables (Frozen), Tomatoes, SPAR Freshline Roosterkoek. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Crystal Valley Soya Milk UHT Process Sweetened, Woolworths Seedless White Grapes, Peaches, Tasty Treats Pickled Onion Deep Sea Bites, Chocolate Mousse, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nikina70's Gewichtsverlauf
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