Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 60,46g.
Frühstück: Кофе, Льняные Семена, Кефир 2,5%, Отруби Ржаные. Mittagessen: Востряково Говядина Запеченная , Мармелад, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Чайхона Салат Лазат , Салат из Рукколы, Перекресток Салат из Свежей Капусты . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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an130785's Gewichtsverlauf
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