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82,70
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 93,18g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 239,38g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Metzgerfrisch Kochschinken, Gekochtes Ei, Marmelade, Metzgerfrisch Leberkäse, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami, Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Deluxe Soufflé, Kaffee. mehr...
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3870 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 11 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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