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😊😊
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75,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 69,80g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee. Mittagessen: Ja! Spätzle, Seefisch Seelachsfilet. Abendessen: Käse, Prosciutto, K-Classic Salami, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. mehr...
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197 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Demet.14's Gewichtsverlauf
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