Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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113,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 244,64g.
Frühstück: Erdbeeren, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Brötchen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter. Mittagessen: Bananen, Harzer Harzer Käse, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Banane, Hallo Pizza Pizza Margherita. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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