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😥😥😥 auf und nieder
für alle einen schönen Samstag 🙋♀️
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105 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 91,09g | Eiw: 119,64g | Kohlh: 177,50g.
Frühstück: Leinsamen, Chia-Samen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat, Sylter Salatdressing, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Dinkelbrot, Senf. Abendessen: Eiskugel, Gutes Land Gouda, Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: RUF Muffins mit Schokostückchen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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