Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3468 kcal
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Fett: 154,57g | Eiw: 138,50g | Kohlh: 302,50g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Vollkornbrot. Mittagessen: Bratensoße, Weißes Mehl, Pflanzenöl, Gekochtes Sauerkraut, Putenfleisch, Kartoffelbrei. Abendessen: Schokolade, Käsekuchen, Mousse au Chocolat, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, Baileys Baileys Irish Cream, Milka Snow Balls Oreo. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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matuscha's Gewichtsverlauf
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