|
Вчерашние труды дали результат. Кажется я раскачала свой организм
|
124,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 93,55g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 222,29g.
Frühstück: Кухмастер Соус Шашлычный, Олейна Масло Растительное, Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Окское Яйцо Отборное, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Агуша Пюре Груша, Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Огурец (без Кожуры), Жареная Свиная Отбивная. Abendessen: Кухмастер Соус Шашлычный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Sonstiges: Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Кухмастер Соус Шашлычный, Сызрань Холодец по-Деревенски, Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|