Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 17,96g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Magerquark, Ja! Kernige Haferflocken. Mittagessen: Edeka Kasseler Lachsbraten, Süßkartoffel, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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