Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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229 kcal
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Fett: 2,41g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 18,53g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Champignons Frisch, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Zucchini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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