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Guten Morgen! Einen wunderschönen Freutag wünsche ich Euch 🙋☕🥛🍵 ... Bei uns schneit es 🌨️
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87,3 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 128,82g | Kohlh: 145,49g.
Frühstück: Milkana Herzhafte Käse-Brotzeit, Harzbube Stangenkäse, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Fol Epi Classic Hauchfein, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, REWE Vollkornbrot, DM Dinkel Waffeln Natur, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Mittagessen: Zebrakuchen LC, Tassimo Café Crema. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Fol Epi Classic Hauchfein, Gouda, Sprossen, Joghurt- Senf- Dressing, Hähnchenbrustfilet, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Eisbergsalat, Radieschen, Aldi Paprika. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor. mehr...
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1397 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 16 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen😊 Dir auch nen schönen Freitag😊
25 Jan 19 vom Mitglied: Hydroxonium
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Wünsche dir auch einen schönen Freitag.
Ich mag Schnee.😊🍀🌼🍀🙋
25 Jan 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Ich mag Schnee eigentlich auch sehr, aber seit ich nicht mehr so gut zu Fuß bin, habe ich immer etwas Angst auszurutschen. ☺️ Früher war ich oft schon vorm Hellwerden draußen, hab Schnee geschoben und meine Kinder dann mit Schneemann oder Iglu überrascht. 😀
26 Jan 19 vom Mitglied: phideta
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phideta's Gewichtsverlauf
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