Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 256,83g.
Frühstück: Linzertorte, Bauer's Schinkenwurst, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Vollkorntoast. Mittagessen: Linzertorte, Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Banane, Kiwi. Abendessen: Butter, Milram Drei-Zwiebel Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Manner Original Neapolitaner. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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