Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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45 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 15,30g | Kohlh: 131,45g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Thermomix Tomatensuppe, Vollkornbrot. Abendessen: Pfannkuchen, Pflaumen. Snacks/Sonstiges: Oreo Crispy & Thin, Vivil Hustenbonbon Salbei, Oreo Crispy & Thin, Kölner Brauner Kandis. mehr...
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1289 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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