Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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108,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3047 kcal
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Fett: 96,51g | Eiw: 181,23g | Kohlh: 360,33g.
Frühstück: RUF Zitronen Muffins, Subway Philly Beef & Cheese, Subway Chicken Fajita, Subway Tuna, Milch 1,5%. Mittagessen: Schokolade, RUF Zitronen Muffins, Äpfel. Abendessen: Tomaten, Milbona Skyrella, Milbona Skyr Drink Orange Vanille. Snacks/Sonstiges: Fairmast Hähnchen Brustfilet, Kinder Cards, Punica Multivitamin 17+4, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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