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😊😊
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 66,25g.
Frühstück: Ei, Mangos, Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Laktosefrei. Abendessen: Tomaten, Kalbsschnitzel, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi King, Kinder Milchschnitte. mehr...
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476 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Demet.14's Gewichtsverlauf
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