Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
100,9 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2019:
2706 kcal Fett: 158,83g | Eiw: 116,55g | Kohlh: 196,67g.   Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Ludwigsluster Streichmettwurst mit Knoblauch, Lieken Urkorn Kraftkerni, Dulano Mini Wiener, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Abendessen: Mayonnaise, Lidl Friesischer Landkäse, Landjunker Prime Burger, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). mehr...
konstantes Gewicht





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