Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2472 kcal
|
Fett: 121,43g | Eiw: 102,37g | Kohlh: 218,99g.
Frühstück: Пряники, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Mittagessen: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное , SPAR Сырники Домашние, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Чай, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Abendessen: Коньяк, Чай с Лимоном, Каждый День Чернослив Сушеный, Ого Отруби Пшеничные, Творог 9%, Варенье из Смородины, Мёд, Чай. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Коркунов Конфета, Кофе, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|