Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 24,43g | Kohlh: 79,46g.
Frühstück: Milch 1,5%, Landbäckerei Roggenmischbrot, Käse, Homann Meerrettich Fleischsalat. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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