Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2012
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104,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 368,96g.
Frühstück: Non-Dairy Creamer, light ruby red grapefruit juice, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: diet coke, progresso chicken with noodles. Abendessen: Baked Beans, Macaroni or Noodles with Cheese (Dry Mix), Hot Dog Buns, Jumbo Beef Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Quakes Rice Snacks - Blueberry, Mixed Fruit Cup, great value apple cinamon, raisins great value, great value cruchy honey oat, Non Dairy Creamer, coffee brewed. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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DairyKing's Gewichtsverlauf
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