Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 85,18g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 98,17g.
Frühstück: Ашан Банановые Чипсы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dove Молочный Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофель Отварной, Мартини Мартини, Салат Овощной, Форель, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Швейцарский Сыр, Свинина Тушеная. Abendessen: Магнит Апельсин, Помидоры, Майонез, Швейцарский Сыр, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Мармелад. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
'Natalia's Gewichtsverlauf
|