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84/64/84
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47,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 130,26g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ленивые Вареники. Mittagessen: Три Кота Картофель Запеченный с Грибами. Abendessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Маасдам, Яйцо (Целое), Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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