Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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54,0 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 211,91g.
Frühstück: Crystal Light Concord Grape, Nectarbee CBD Tincture, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Plain or Buttermilk Biscuits . Abendessen: Kroger 100% White Corn Traditional Tortilla Chips, Daisy Light Sour Cream, Great Value Lime & Garlic Salsa, Kroger Mexican Style Cheese, Onions , Kroger Fat Free Refried Beans, Kroger Fresh Selections Tender Spinach, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Great Value Milk Chocolate Chips, Bananas , Quaker Quick Oats, Great Value Powdered Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks chris💪🏼 Relying on my habits hardcore right now, and whatever bits of routine I can maintain.
24 Jan 19 vom Mitglied: LeiLei84
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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