Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
100,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 81,62g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Bob Evans Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Hot Pockets Ham & Cheese. Snacks/Sonstiges: Utz Pretzel Sticks, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature Raw Almonds. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|