Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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100,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 244,49g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Orangen, Schweizer Käse. Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, Migros American XL-Toast. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Coop Brunsli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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