Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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113,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 269,93g.
Mittagessen: REWE Bio Gemüse-Mix, DM Bio Rote Linsen, Basmati-Reis, Butter. Abendessen: Banane, Milbona Körniger Frischkäse Light, Wagner Piccolinis, Aldi Smoothie Banane-Mango-Orange-Maracuja. Snacks/Sonstiges: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Butter, Harry Das Volle Korn, Banane, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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