Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
123,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 73,17g | Eiw: 121,07g | Kohlh: 237,19g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яблочное Варенье, Творожная Запеканка. Mittagessen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Prosto Гречка, Смартори Котлета Куриная Жареная, Globus Фасоль Красная Консервированная, Творожная Запеканка. Abendessen: Соевый Соус, Красная Цена Горошек Зеленый, Prosto Гречка. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|