Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
80,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 82,24g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 131,84g.
Frühstück: DM Bio Haferflocken Feinblatt, Milch 1,5%, Zucker. Mittagessen: Süßkartoffelpommes, Lidl Gefüllte Peperoni, Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat, Mayonnaise, Aldi Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Ketchup. Abendessen: Rote Zwiebeln, Florette Feldsalat , Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|