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Guten Morgen ihr Lieben :)
Startet gut in den Donnerstag.
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77,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 12,45g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 103,82g.
Frühstück: Laugenstange. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Abendessen: Arla Buko mit Skyr, Brokkoli. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 😃🙋🏼♀️ Sag mal, das ist ja der Hammer, wie das bei dir läuft! 👏🏼👍🏼
24 Jan 19 vom Mitglied: streetstylez
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24 Jan 19 vom Mitglied: pamina.1
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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