franzi101215's Notizen, 24 Jan 19

Wusa... Jetzt ist die 7 wirklich nicht mehr weit... 😀😀
80 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2019:
1186 kcal Fett: 51,24g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 108,71g.   Frühstück: Leichter Genuss Joghurt 0,9%, Banane, Gekochtes Ei, Wolf Geflügel-Champignon-Pastete, Brunch Feine Kräuter, Landliebe Marmelade, Weizenbrötchen. Mittagessen: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochtes Ei, Florette Feldsalat, American Style Chicken Nuggets. Abendessen: Gurke (Geschält), Florette Feldsalat, Homann Remoulade, Nordsee Backfisch. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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franzi101215's Gewichtsverlauf


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