Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
45,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
542 kcal
|
Fett: 13,92g | Eiw: 13,42g | Kohlh: 93,69g.
Mittagessen: Rote Paprika. Abendessen: Viva Vital Tomatensuppe, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Speiseeis, Knusperone Nougat Bits. mehr...
|
|
1192 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
|