Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
100,9 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2019:
2666 kcal Fett: 143,54g | Eiw: 187,28g | Kohlh: 151,08g.   Frühstück: Nutella Nutella, Dulano Mini Wiener, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Lieken Urkorn Kraftkerni. Abendessen: Gekochtes Ei, Brokkoli, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Gouda. Snacks/Sonstiges: Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Duplo Duplo, Merci Merci Finest Selection. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche





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