|
Alles im grünen Bereich, darf halt nicht mehr werden! Jetzt ist aufpassen angesagt!
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 39,30g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 197,13g.
Frühstück: Edeka Avocado Hass, Kirschtomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Golden Toast Vollkorn Toast, Möhren, Dinkelvollkornbrot, Edeka Romanasalat. Mittagessen: Kirschtomaten, Golden Toast Vollkorn Toast, Birnen, Dinkelvollkornbrot, Edeka Romanasalat. Abendessen: Laschinger Stremellachs Dill, Zucchini, Baktat Grüne Linsen . Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaffee, Orangen. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firam152's Gewichtsverlauf
|