Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 46,74g | Eiw: 173,84g | Kohlh: 105,63g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Haas Ванилин, Простоквашино Творог 2%, Добрый Гном Кокосовая Стружка. Mittagessen: Белая Дача Салат Айсберг, Global Village Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Индилайт Шницель из Индейки, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Abendessen: Хурма, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Тдаприколайн Чернослив, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|