Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 28,96g | Kohlh: 55,14g.
Frühstück: GutBio Tomaten-Gemüse-Saft, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi, Golden Toast Butter Toast, Rama Rama mit Buttermilch, P&W Original Dänische Remoulade, Valensina Sommerfrühstück. Mittagessen: Hengstenberg Mixed Pickles, Kühne Salata, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Abendessen: Gut Drei Eichen Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Sellerie, Möhren, Zwiebeln, Gekochter Grünkohl. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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