Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 28,71g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 69,60g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Mövenpick Himbeere-Passionsfrucht. Mittagessen: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Eisbergsalat. Abendessen: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, miree Paprika Chili, Edeka Sportsalami. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Utiline's Gewichtsverlauf
|