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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch allen 🙋♀️,
heute wieder einen großen Sprung nach unten ,das sieht Morgen wieder anders aus... Ich sage nur Brennessel Tee in Überfluss 😋🤣😋
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104,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 159,80g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis Knusper Schoko, Aldi Haferflocken, Arla Skyr, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Loose Quäse, Dinkelbrot, Senf. Abendessen: Eigelb, Nudeln (Gekocht), Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Käse, Brandt Zwieback, Kekse. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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