Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 76,02g.
Frühstück: Weintrauben, Apfel, Hofgut Alaska-Seelachssalat, Linessa Käse Scheiben Kümmel, Schwarzbrot. Mittagessen: Rapsöl, Cocktailtomaten, Porree, Zwiebeln, Schafskäse, Möhren. Abendessen: Weißkohleintopf. Snacks/Sonstiges: Alnatura Sauerkrautsaft. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ostbeker's Gewichtsverlauf
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