Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 19,22g | Eiw: 22,82g | Kohlh: 65,38g.
Frühstück: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. Mittagessen: Thermomix Pfannkuchen , Viva Vital Naturjoghurt Laktosefrei 3,8%, Banane, Nektarinen, Lidl Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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