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Trotz 5 Mufins und Mascarponecreme gestern nicht sonderlich viel zugenommen 😍
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78,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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257 kcal
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Fett: 2,25g | Eiw: 6,48g | Kohlh: 55,75g.
Frühstück: Laugenstange. Mittagessen: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Jeden Tag 100 g , macht 3 kg im Monat. Ist doch super 👍🏻 Du schaffst das mit dem Zunehmen! 👍🏻🍀👍🏻🍀👍🏻🍀👍🏻
23 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Zunehmen? Ich mag abnehmen 😂😂
23 Jan 19 vom Mitglied: Phil_99
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23 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
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23 Jan 19 vom Mitglied: Phil_99
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Und Du findest Dich zu dick? 🤔
23 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
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23 Jan 19 vom Mitglied: Phil_99
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Du bist doch im Normalgewicht. Frag doch mal Deinen Hausarzt, was er dazu meint. Vielleicht brauchst Du mal einen kompetenten und neutralen Rat. Liebe Grüße
23 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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