Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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46,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: Sara Lee Caramel Cheesecake Bites, Coffee, Compliments Lean Beef Burger, Peanuts, Whole Milk, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Okra. Abendessen: Orange, Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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