|
Hallo ihr lieben Guten Morgen🙋♀️
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
767 kcal
|
Fett: 37,26g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 60,62g.
Frühstück: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Elite Kräuterquark Leicht, Yumurta. Abendessen: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kuru Hurma, Dr. Oetker Vitalis Kraft Futter Pur. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
destan.ds27's Gewichtsverlauf
|