Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 47,31g | Eiw: 174,11g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: Добрый Гном Кокосовая Стружка , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Haas Ванилин. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Индилайт Шницель из Индейки, Global Village Фасоль Стручковая. Abendessen: Хурма, Простоквашино Творог 2%, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Тдаприколайн Чернослив, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису , Перекресток Миндаль Ядра Орехов. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|