Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 37,76g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 136,63g.
Frühstück: Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Edeka Dinkelbrötchen , Tee. Mittagessen: Chiquita Banane, Milch (Vollmilch), DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Rosinen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gekochtes Ei, Tee. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liliamilka's Gewichtsverlauf
|