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Da ist Morgen sicher wieder was drauf. 900gr an einem Tag gibt einen Boomerang 😂😂
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80 kg
Bisher verloren: 50,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 215,75g.
Frühstück: Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft. Mittagessen: Almare Alaska Seelachs, Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse, Gartenkrone Königsgemüse in Rahmsauce. Abendessen: Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot, Milfina Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeermarmelade. Snacks/Sonstiges: Desira Milchreis Zimt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, ich wünsche dir einen angenehmen Dienstag ☕🤗Super Leistung 👍👍
22 Jan 19 vom Mitglied: lud-milla
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👍👍👍 toll... wünsche einen schönen Tag
22 Jan 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Dankeschön dorni und lud-milla 😍😊
22 Jan 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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